如果你的家里有失眠或者神经衰弱患者，那你可能知道“谷维素”。然而，对于谷维素，其实也存在争议，有人认为它便宜好用，有人却说它没效：

“本人43岁，每晚吃两片谷维素，心情好了，睡觉也好了。”

“我去药店买的，吃了第二天就头晕，是怎么回事？”

公说公有理，婆说婆有理。可以知道的是，同一种药在不同人的身上，得到的效果可能会大相径庭。今天，我们就来了解一下谷维素的真正用法。

一、“谷维素”指的是什么？

谷维素是便宜又好用的家庭常备药之一，几块钱就能买100多片。

很多人都不知道，谷维素其实是米糠中的天然成分，属于脂溶性的营养素。最初，科学家研究发现，米糠中有一种天然成分可以作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，具有稳定情绪、改善睡眠等功效。

1971年，谷维素被我国研制成功，在临床应用上主要用于治疗失眠、焦虑以及多汗等症状。除了口服谷维素片，目前还有谷维素注射液，而且临床证实，谷维素注射液的疗效高于口服药物。

二、在这几方面，谷维素有它的亮点

近年来，医学界关于谷维素的研究一直在进行，让人惊喜的是，谷维素也带来了更多好消息。

以前，谷维素主要用于治疗自主功能神经紊乱和更年期综合征，随着研究的深入，科学家发现谷维素还可以预防高血脂症、抗心律失常、调节肠胃等，尤其是与其他药物联用时，亮点更加突出。

1.安神养心

谷维素可以改善机体植物神经功能，稳定紧张、焦虑的情绪，安神补脑药物可以安神补脑，改善神经衰弱的症状。谷维素+安神补脑药物联用，既可以平衡内分泌，又可以安神养心，缓解烦躁、潮热、多汗等更年期综合征。

2.改善失眠

谷维素对治疗失眠多梦有明显的效果，有助于改善睡眠，提高睡眠质量。维生素B1可以维持人体正常糖代谢及神经系统功能，减轻中枢神经系统损伤，促进睡眠。谷维素+维生素B1联用，可以显著改善睡眠状况。

3.抗心律失常

谷维素通过调节植物神经功能，降低心肌兴奋性，达到抗心律失常的目的。步长稳心颗粒可以缓解心悸不宁、气短乏力、头晕心悸、胸闷胸痛等症状。谷维素+步长稳心颗粒联合使用，可以显著改善胸闷、心悸等症状。

4.调节肠胃

谷维素中的甾醇类物质，可以抗菌消炎，修复肠道炎症，调节肠胃。马来酸曲美布汀是一种胃肠道运动节律调节剂，主要作用是促进肠胃蠕动，预防消化不良。谷维素+马来酸曲美布汀联合使用，可以防止胃肠功能紊乱。

5.治疗慢性胃炎

谷维素具有促进愈合的功效，甲硝唑主要用于治疗或预防上述厌氧菌引起的系统或局部感染。谷维素+甲硝唑联用，可以缓解慢性胃炎的症状。

6.缓解偏头痛

谷维素具有较强的镇静作用，氟桂利嗪用于脑血供不足，椎动脉缺血，预防偏头痛。谷维素+氟桂利嗪联合使用可以调节植物神经功能，对于头痛比较好的效果。

三、好处那么多，副作用有哪些？

不过，虽然谷维素对身体有很多好处，但所谓“是药三分毒”，作为一种药物，谷维素也有一定的副作用和服用禁忌。

首先要明确，谷维素不是维生素，不能当做保健品长期服用。

一般情况下，医生诊断患者“植物神经紊乱”才会开谷维素。如果没有病却长期服用谷维素，可能出现口干、恶心、皮疹、瘙痒、脱发等副作用。虽然副作用不明显，但多少会影响正常的生活，危害身体健康。

此外，孕妇不宜服用谷维素。研究证实，谷维素会经动物乳汁排出，可能会对婴儿造成一定的不良影响。胃及十二指肠溃疡患者也要慎用谷维素，因为谷维素能够促使胃酸过多分泌，大量服用可能诱发或加重胃溃疡出血。

总之，谷维素虽然便宜好用，但是我们依然不要“乱用”，一定要在医生的指导下，合理使用，才能发挥最大的药效。

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参考资料：

[1]姜龙. 谷维素的药理作用及临床应用[J]. 中国乡村医药, 2012, 19(3):86-86.

[2]镇静助眠类非处方药——谷维素. 广州中医药大学一附院. 2019-04-23

[3]谷维素仅仅是一种维生素吗？它的其他用法也值得收藏！.江淮医学. 2019-12-15

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