上个月，跟南方卫视的节目组，到广西金秀走了一趟。

金秀位于大瑶山的深处，一路开中巴车进去，颠到屁股疼。

但是这边的康养中心特别有意思，非常具备瑶医的特色。

瑶医是从最初的巫医理论中，去伪存真，发展出自己特有的体系；

瑶医现在还秉承着传统医学的特点：医药不分家，医师即是药师。

瑶浴

瑶浴有点像中医里面的瑶浴，即使用各类草药配制成药包，加热后，在木桶或浴池中进行泡浴。

人体浸泡于药汤中，药汁通过人体毛细血管和经络传遍全身，达到保健和预防疾病的作用。

许多瑶族妇女，产后经过药浴等调养保健。劳动后淋雨受寒，也要进行药浴，可起到温中散寒、舒筋活络及恢复体力、预防风湿的作用。

2006年，联合国总部召开的“国际妇女健康论坛”大会上，中国瑶族妇女被国际妇女联合会评为：“世界上身体最健康的女性”，可见瑶浴的疗效是得到世界认可的。

点烧

点烧是经瑶药浸泡晾干后的瑶药棍（灯芯草、断肠草等）点燃后，隔着一层白纸或直接点烧患者体表的特定穴位，以达到治病防病的目的瑶家疗法。

这项独特的瑶家疗法适用于颈肩腰腿痛，中风后遗症，风湿、类风湿性关节炎，三叉神经痛、偏头痛、肠胃疾病等。

其形式类似于中医的发泡灸，主要作用为局部刺激，疏通经络，活血止痛。

“分筋错骨手”

医者用手蘸取燃烧的特色药酒，快速涂抹在患者的皮肤上，同时用手法进行揉按和拿捏。

通过药酒的活血作用，加上高温的疏通，以及手法的揉捏，让局部的经络气血更加通畅，邪气自然消除。

还有一些与中医类似的治疗方法，如果艾灸、针刺、药罐等等，就不再赘述了。

瑶药系统

另外，瑶药有自己的药物名称系统，如：

五虎九牛十八钻七十二风等等。

邱医生认为，这些很有意思的药物和治疗方法都是跟当地的环境特点密切相关。

大瑶山崇山峻岭，难攀爬、风湿重；老百姓在劳作过程中，主要会出现两大问题：

1.力量不足；2.风湿疼痛。

用五虎九牛来命名的药材，大多具有补虚羸，壮体质，益气力的作用；

而十八钻七十二风，则主要用于钻骨搜风，舒筋止痛。

包括上述的治疗手法在内，医和药，最原始的作用，就是解决老百姓最痛苦的事情。

意外惊喜

大瑶山的风景非常秀美；民风也很淳朴；在大山里耕种，是非常辛苦的事情。

现在大瑶山都在主推旅游业，大家如果有兴趣，可以多去看一看，领略一下不同的风光。

邱医生在爬山的时候，还偶遇了一个阿姨粉丝；

非常热情地要跟我合影，说用我的方法减肥成功，非常开心~哈哈