六月，高考、中考接踵而来。

这两场重大的“战役”，

对于痛经的女生来说稍显不公。

因为考试撞上“大姨妈”，

很可能影响考生发挥。

想要取得好成绩，

经常痛经的人，

从现在开始采取措施还不晚。

三步赶走经期不适

如果经期对情绪、身体的影响不大，一般不需特殊处理。但月经时经常出现下面这3种情况，可以选择用药物“避经”。

• 痛经严重，难以坚持长时间保持坐姿。

• 月经量过多的女生。

• 月经时容易出现头晕、失眠等症状的女生。

短时间用药，不会对内分泌系统产生太大的影响，也不会影响下次月经。

深受经期不适困扰的女生，赶快来get这些新技能吧。

预防-改变月经期

经常痛经的女生，在考前可采取下列措施改变经期，以达到预防经期不适的目的。

• 

• 注射黄体酮，让月经提前

如果平时痛经严重，可能影响考试，应咨询医生，进行相关检查后，在月经中期开始打黄体酮，一天一针，连续五天，停针后等待月经来潮。但由于每个人的身体情况不同，可能月经提前的没有预期的早。

• 口服避孕药，推后月经

咨询医生后，按规定剂量和时间口服避孕药可推迟经期。一般停药后两天左右，月经才会来，但部分人用药期间可能有点滴出血。

此外，也可遵医嘱在月经前两天打黄体酮，直到考试结束。需要注意的是，由于正值夏季，服用避孕药期间应注意防晒，如涂防晒霜、打遮阳伞等，并注意观察服药后的症状。

准备 -随身携带止痛药

有些人并不是每次都会痛经，为了应对可能发生的痛经，考生可以随身携带一些解热镇痛药，如扑热息痛和布洛芬等，以备不时之需。

需要注意的是，应严格按照说明书规定用量服药。

应急 -注射止痛药

如果月经期间突然出现严重的痛经，明显影响正常生活时，可以适当注射一些解痉挛的药物，一般30分钟左右就可以完全缓解，也不会给身体带来太大影响。

温馨提示

• 月经量不多、痛经症状也不太严重时，不必用药，考生只要顺其自然、心态放松即可。

• 一般而言，在医生指导下，单次用适量激素调节经期对女性身体和以后生育无明显影响，仅个别会影响下次月经，停药加调理后可以恢复。但激素对身体的影响涉及全身，应严格遵医嘱使用。

• 另外，考生选择感冒药也要留心，含扑尔敏成分的感冒药不宜服用，以免引起嗜睡、困倦等症状，影响考试的发挥。▲

本期

药学智囊团

辽宁省人民医院妇产科主任 白枫

南京市妇幼保健院婚前保健科副主任医师 华桦

编辑：张 杰

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