今年夏天的气温已经超越了我的认知，套句网络用语——我这条命是空调给的。空调房呆久了真的会四肢发软，精神不振的，所以我不但是热胖了，而且还热懒了。今天教大家在家自制一杯清热解渴的小饮品，再这个炎热的夏季给自己一片兰空一般的心静，让这个夏季充满清爽的凉意。

主料

• 沸水300毫升、单枞茶叶3克、 青柠半个、

• 百香果3个、蜂蜜30克、香兰薄荷半把

步骤1

将茶叶放在冲茶杯中，注入沸水，静置20秒左右。喜欢茶味清淡的可以缩短几秒，喜欢茶叶浓的可以延长几秒，根据茶汤的色泽判断浓度。

步骤2

好的茶水滤去茶叶倒入梅根杯中，晾至室温后放入冰箱冷藏两个小时。

步骤3

将百香果剥开，把果肉倒入茶水中，用勺子搅匀。

步骤4

半个青柠切片，注意取出中间的柠檬籽，将柠檬片放入杯中。

步骤5

调入蜂蜜搅拌均匀，再把洗净的薄荷放入杯中，盖上盖上，放入冰箱冷藏半个小时后即可饮用。注意柠檬不要在水中浸泡太久，避免产生苦味，可先将茶水冰镇好再加原料，也可将柠檬片事先冰冻后使用（据说冰冻后的柠檬片不会苦）。薄荷叶需要静置一会儿才能散发清香，因此这杯茶我分了两个步骤冰镇。

成品图

希望大家都能学会这个简单又好喝的“薄荷百香茶”，让这个浮躁的夏季多一丝凉意。后续还会教大家更多夏季美食，喜欢的朋友可以收藏加关注哟！