上图是一位怀疑自己得了骨质疏松患者的骨密度检查，很多人反映看了这张检查报告单一头雾水，今天黑锅给大家简单科普一下有关骨密度检查的相关知识，希望有更多人能看到这篇科普。
一、什么是骨密度检查？
骨密度检查，顾名思义就是检查骨头密度的一个检查，其定义为医生检查骨骼强度的一种方法。
生老病死是每个人都必须经过的阶段，而对于很多上了年纪的老人家来说，随着年龄的增长，骨头的密度会慢慢下降，密度下降则意味着骨头变薄变松变脆。而慢慢的随着时间的推移，可能会得上一种老百姓称之为骨质疏松的疾病。
骨头松了，会使骨头更容易断裂，有时候正常人摔一下没事，而骨质疏松的患者同样摔一下，骨头就很可能断了，非常烦人！
看看下面这张图，同样是骨头，左边的骨质就要比右边的“结实”很多！
这幅图中的骨头被称为“椎骨”。左边的是健康的。它的海绵状中心有许多相互连接的硬纤维。右边的那位患有骨质疏松症。它的海绵状中心有更少更薄的纤维，不再连接。
周围致密骨的外壳较薄。这会使脊椎变弱。这就是为什么它在承受的重量下容易骨折被压碎的原因了。
二、骨密度检查有什么用？
当然是用来检查骨头的密度了，医生一般会因为以下几个原因来给患者安排骨密度的检查：
1、为了判断你是否存在骨量减少或者骨质疏松的时候；
2、判断你是否存在发生骨质疏松的风险时；
3、治疗骨质疏松后用于检查是否治疗有效的时候；
4、患者要求的时候，有时候非高危人群想查，没有禁忌的话也可以查一查放心。
三、哪些人应进行骨密度检查？
目前建议所有65岁以上的女性都应该至少进行一次骨密度的检查！
因为这个年龄段的女性是患骨质疏松症的高危人群。
女性的骨储备量本来就比男性的要少的多，再加上绝经后缺乏雌激素的保护作用，骨量降低几乎见于每一个上了年纪的女性。
而男性虽然骨头储备的够多，也就是说男的要比女的晚一点才把骨头“用完”，但随着年龄增大，骨头也是会趋向于越来越松的可能。因此，建议大于70岁以上的男性也需要至少做个骨密度检查看看。
同时还没达到这个年龄段的人，如果怀疑出现骨质疏松骨折风险高的患者，医生有时候也会给予其安排行骨密度检查，这些所谓的风险主要有以下几个方面：
1、有家族史，其父母亲曾因轻伤而致骨折（股骨颈骨折）的病史；
2、患有类风湿性关节炎的患者；
3、长期使用类固醇激素的患者，激素容易导致骨质疏松；
4、成年阶段曾经发生过骨折的患者。
存在以上高危风险的患者，也建议做一个骨密度的检查。
四、骨密度检查有哪几种？
骨密度检查有以下几种方法：
1、双能X线吸收法（DXA）
这是最为有用、最为可靠也是最常用的一种骨密度检查，是X线检查中的一种，有辐射，但是辐射较少。
这种检查能够有效的测量身体各个不同部位的骨头密度，如脊椎椎体、髋关节和手腕关节这些部位，是诊断骨质疏松症的最佳检查，没有之一。
其同时可以预测骨折发生的概率以及复查抗骨质疏松治疗是否有效！
2、定量CT
也是属于X线检查的特殊类型之一，能够有效可靠的测量脊椎的骨头密度，但CT的辐射要明显大于第一种方法，因此医生常常不使用这种方法来诊断骨质疏松。
3、超声检查
这个检查是被大家忽略的一个检查。
超声检查常常可用于检测足跟部的骨密度，判断骨折存在的风险。
但是用得比较少！
五、DXA检查期间会发生什么？
检查骨密度的这个检查，跟我们平时做的X光片检查差不多，但受到的辐射量却是非常的少量的。
检查时，患者会躺在一张检查台上，有X线机器来扫描你的某一块骨头，通过对这块骨头密度的测量，过程中不会让你感觉到任何的疼痛或者不舒服的感觉，也不需要注射任何药物治疗，整个过程持续时间可能5-10分钟。
DXA所受到的辐射剂量可能是大家普遍关注的一个问题，其辐射量很低，大概相当于每个普通人每天从环境中接受的辐射剂量一样。
六、检查结果有什么含义？
终于讲到跟文章前后呼应的部分了，怎么看自己的骨密度检查单呢？
骨密度检查的结果被称为“T”评分和“Z”评分。
简单点理解就是：
1、T值反应的是与同性别的年轻人相比，一个骨量的相对值；
2、Z值反应的是与同性别的同龄人相比，一个骨量的相对值。
对于50岁及以上的男性，以及绝经后的女性，T评分尤其重要！下面讲述几个报告单常见的结果：
1、骨密度正常
骨密度正常人群的T评分介于+1和-1，这个范围内的评分一般都是正常的！评分在这一范围的人群通常不需要治疗。
但对于这一类人，仍然应采取一定的措施以预防骨丢失，例如，他们应该进食富含钙和维生素D的食物，并应该进行锻炼。必要时可以吃点钙片以及维生素D促进钙的吸收；
2、骨质减少
骨质减少是一个医学术语，也称为骨量减少！
主要用于描述骨密度低于正常的病人，但此类病人还没到达骨质疏松的诊断。
这类病人还没到达骨质疏松，但发生骨质疏松的风险较常人大大增加。
这类患者的T值介于-1到-2.5之间。
治疗上：主要采取各种措施来预防骨头量的丢失，有时候甚至需要使用药物治疗！
3、骨质疏松
这类患者不好意思了！
T值介于-2.5以下，则提示该患者存在骨质疏松了！
如果做了骨密度检查后，发现自己存在骨质疏松了，那么说明你是一个非常容易骨折的病人，你需要采取多种渠道措施来降低发生骨折的概率。
如各种抗骨质疏松的药物、钙剂、维生素D补充剂及其衍生物，同时需要进行适当的锻炼。
七、我需要复行骨密度检查吗？
对于做了骨密度检查后诊断出骨质疏松的患者，需要行抗骨质疏松治疗。
治疗后需要在医生指导建议下，再次进行骨密度检查，检查治疗是否有效果。
医生会建议你定期复查，健康生活！
再次告诫广大患者，对于上了年纪的患者，查一查骨密度，方可做到早发现早治疗！
好了，今天的科普就到这，如果你有什么意见或者建议，欢迎在评论区给黑锅留言~写文不易，快快收藏转发给需要的那个TA吧！#清风计划##小黑锅说科普#