大家好，农企新闻小编来为大家解答以上的问题。囚徒健身，关于囚徒健身的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书，作者是美国的保罗·威德，译者是谷红岩。

2、该书讲述了作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。