冬季最适合补肾，而补肾最推荐的还是地黄丸，但地黄丸家族成员多，像是最常见的就有：

肾气丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等，很多人一看，都迷糊了，10个兄弟姐妹，这么多，到底该如何选择呢？接下来就给大家详细介绍一下：

一、补肾，不能乱补，首先就要先辩阴阳，自己应该补肾阴还是补肾阳？

中医上讲：阳虚则寒、阴虚则热

所以肾阳虚的人：常常会四肢不温、畏寒怕冷，肾阴虚的人则会五心烦热，潮热盗汗；

那么，你是属于哪一种呢？

接下来，我们也主要将其分为：肾阴虚和肾阳虚两大组，来给大家分别介绍，各类地黄丸我们到底该如何选择？

二、先来说说补肾阳的有哪些？

肾气丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸和济生肾气丸等共4种。

1、先来看肾气丸

这个方子是《金匮要略》里的原方，就叫肾气丸，后面所有补肾的方子，都是从“肾气丸”发展来的。那么肾气丸是如何补肾阳的呢？

2、金匮肾气丸

3、桂附地黄丸

4、济生肾气丸，又叫加味肾气丸。

三、再来说说补肾阴的有哪些？

六味地黄丸、杞菊地黄丸、明目地黄丸、麦味地黄丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸等共6种。

1、先来看六味地黄丸

它是滋补肾阴的基础方，其他补肾阴的，都是由六味地黄丸加味而成的。

2、杞菊地黄丸

3、明目地黄丸。

4、麦味地黄丸

5、知柏地黄丸

6、归芍地黄丸

好了，以上就是地黄丸家族的10大成员，大家都知道该如何选择了吗？

今天就先分享到这里，如果大家还有什么其他问题，可以先留言。

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