【带你一起挖掘深层次保养能力，素颜美肌才是真的美！--茉新集】

美白这件事绝对是每个女人一生都在追求的事业。毕竟没有最白的女人，只有更白的女明星们。

如今进入秋冬季，美白最大的阻力和敌人--太阳光，即将进入一年中最弱的时候，所以说秋冬季是做皮肤美白的黄金时期。

有句话叫公欲善其事，必先利其器。如果你想要变白，就一定要选对适合自己的美白方法和美白产品。近几年因为某书的崛起，女明星们纷纷在网上分享自己的美白方法和美白经验。

大S曾经在节目里爆料自己为了美白吃抗凝血剂，张韶涵戚薇在某书里也分享自己日常服用的美白丸、美白饮、美白含片等等。

且不论这些产品是否有效果，我觉得既然是要吃进嘴巴里的东西怎么样也要谨慎，谨慎，再谨慎。

所以个人在美白这件事情上还是倾向于美白护肤品。

但市场上的美白护肤品，没有十万也有一万种，到底要怎么选择？

我的经验是，在购买产品之前我们要去了解它主打的美白成分到底是什么，它是不是适合现阶段自己的皮肤，是不是能够满足我们的美白需求？

成分党老铁们，搬好小凳子一起来看看这些美白成分。

维生素C

VC应该是最广为人知的美白成分，不管是涂抹还是口服都是温和并且有效。

它的美白原理：可以抑制酪氨酸酶（一种参与皮肤变黑和产生老年斑的关键酶）的活性，从而减少阻断黑色素的生成。第二，VC还可以利用自身强抗氧化的效果将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，改善皮肤暗沉。

从它的原理看，VC是比较适合晒黑后美白的产品。

虽然它美白的效果好，但是也有很大缺陷。VC非常不稳定，极其容易氧化，含大量VC的美白产品都很不好保存，所以购买含有稳定维生素C的产品比较关键。

还有一点需要注意的是，VC是不具有光敏性，只有维生素C棕榈酸脂有光敏性，它遇到紫外线中的UVB就会加速被氧化过程，产生大量毒素刺激皮肤。

VC成分的美白代表：杜克/修丽可的CE、CF精华

（这两款精华最好是避光低温储存，开瓶后尽快用完）

倩碧匀净卓研淡斑美白精华露

科颜氏淡斑精华液安白瓶

熊果苷

熊果苷也是成名已久的美白成分，它同样也是非常安全温和。

熊果苷的美白原理和VC很像：抑制酪氨酸酶在皮层中的累积，阻止黑色素的生成，减少皮肤色素沉淀达到美白的效果。

虽然原理有些像，但是它的作用和效果比VC强非常多。熊果苷是比较适合祛斑和长斑的皮肤使用。

熊果苷还分为α-熊果苷、β-熊果苷和脱氧熊果苷三种，美白效果的话：脱氧熊果苷＞α-熊果苷＞β-熊果苷。但是脱氧熊果苷相对来说不稳定，很少用在护肤品里。

市面上很多所谓添加熊果苷的平价又好用的产品里面，添加的其实是美白效果最弱也是成本相对较低的β-熊果苷。

所以有时候真的是一分价钱一分货，买产品时一定要看清楚它的核心成分，不要轻易被欺骗。

代表产品：FORBELOVED 宠爱之名熊果苷美白精华液

烟酰胺

烟酰胺是近年来宣传力度最大的一个成分，号称全能型选手。

烟酰胺又称为维生素B3，它美白的原理：通过抑制黑色素细胞到角质形成细胞运转。

烟酰胺功能性不少，它可以修复增强皮肤屏障，减少皮肤水分流失; 舒缓皮肤，抑制炎症加速痘痘愈合; 抗衰老; 均匀肤色，它的美白效果是会使皮肤呈现一种健康光泽肌的效果，简单来说就是白的健康。

但是不是所有人都适合烟酰胺，它是具有一定刺激性的成分，所以在护肤品里的浓度不能太高，否则容易致敏，敏感肌要慎重使用。

从它的功效来说，烟酰胺比较适合油皮痘肌的一种美白成分既能消炎舒缓控油又能均匀肤色。

代表产品：OLAY光感小白瓶 SK2的小灯泡

377

377这个成分的学名应该叫苯乙基间苯二酚，它是化工合成的一种非天然美白成分。

377美白原理：通过抑制酪氨酸酶的活性阻止皮肤里黑色素的生成，而且它是经过测试活性最高的酪氨酸酶抑制剂。

大部分人知道377这种成分是因为城野医生377美白精华。但是这种精华在中国是不能上市销售，因为城野医生精华中377的含量达到1.8％，而我国对于377含量的限制是0.5％。

377这种成分因为是化工合成，所以它的致敏性算是比较高的，效果也是因人而异。

377是比较适合非敏感肌和非痘肌的皮肤使用。

代表产品：城野医生377white精华、理肤泉舒安臻白淡斑精华液

光甘草定（甘草提取物）

光甘草定不像上面四种美白成分那么出名，但是它其实是“最珍贵的”被称为美白成分中的黄金。

光甘草定是提取自光果甘草的黄酮类物质，温和安全并且高效。它的提取条件非常苛刻，所以相对于其它美白成分来说它的成本和价格也会高很多。基本上添加了光草甘定的护肤品在同类品牌中就是高端或者贵妇款。

光甘草定的美白原理也是双重：首先抑制酪氨酸酶在皮层中的累积，阻止黑色素的生成，然后又抑制黑色素细胞到角质形成细胞运转。

它的这种双重效能在美白成分中是比较少见的，更难得的是光甘草定还具有一定的消炎抗氧能力温和还不易致敏。

总结来说含有光甘草定成分的美白护肤品适合敏感肌，痘肌和皮肤屏障脆弱肌肤使用。

代表产品：伊丽莎白雅顿多效夜间精华液 赫莲娜HR臻白淡斑精华

总结

实际上，单一的看某个成分，其实也是不科学的。

护肤品的配方从来不是简单的1+1，而是各个原料成分及不同浓度相和谐配比，达到最佳的一个功效。

直白的说，你不能只涂抹一个单独成分来解决你的美白问题，很多护肤品中甚至含有以上几种成分在里面，达到协同功效。

最好的方式还是去试用，坚持28天以上，祝你越来越白净！