每个人都知道，宝妈十月怀胎不易，分娩生产的过程更不易，所以生产完之后，宝妈还需要一段时间用来恢复身体，让自己的身体状态恢复到和以前一样。

现在的人们为了应对宝妈在月子期间有人照顾，越来越多的月子中心脱颖而出，而在这里有很多的产后修复项目，大多数宝妈为了自己的身体能修复到最好的状态，都会进行产后修复。

最近就有一项产后修复项目非常的火—产后盆骨修复，因为很多的宝妈觉得在生完孩子以后，盆骨都会变宽松，随之而来的就是胯变大，导致身材变得肥胖，所以大多数宝妈觉得盆骨修复很有必要。

近日，一则名为“高价产后盆骨修复，究竟有没有必要”的视频火了起来，为什么呢？

主要是因为一位宝妈的报道，据这位女士说，在深圳有一家美容院有一个项目是专门针对宝妈的，就是产后盆骨修复。

这位宝妈说，她在美容院时，里面的工作人员说她的盆骨太宽松了，需要好好修复一下，而且修复的话是一个终生的，如果不生二胎的话，那么这个修复是一直可以保持的，为了让自己的身材有一个好的状态，这位女士就在这个美容院进行了一个修复。

但是让人没想到的是，效果没咋看出来，价格还有点儿让人接受不了，一个小时一万二，宝妈回家后她的丈夫觉得被人骗了，回到美容院说理，最后只归还了六千元，没有办法的宝妈才发布了这则视频，而在后来记者访问医生时才知道，骨盆修复其实没必要，而且他们有的人没有专业手法，这样的做法可能还会让孕妈发生多种并发症，所以宝妈要谨慎一点。

而对于盆骨修复这件事，究竟有没有必要去做呢？

很多的宝妈会发现，一般盆骨修复在美容院以及月子中心见得最多。

而对于正规医院里，却很少看见盆骨修复这个项目，而有的宝妈也发现了，一般商家打这个广告时，会有一个“黄金期”这样的说法，商家常说从产后42天到六个月是盆骨最佳修复期，过了这个点，就没有再做修复的必要了。

很多宝妈会被这句话吓一跳，但是为什么会没有修复的必要呢？因为在这个时间段里面，盆骨已经自己恢复到以前的状态了，所以商家才会打出这样的旗号，宝妈要记住的是，这样的人工修复法，不仅不能修复不说，还可能造成各种并发症，导致二次进医院，所以宝妈要记住了，盆骨修复并没有必要。

那么对于刚生产完的孕妈宝妈来说，怎么做才能使盆骨更快的修复呢？

1. 好好休息，避免剧烈运动、重活、提重物

众所周知，宝妈在刚生产完时，身子是非常虚弱的，这时候医生给出的建议是在家里好好调养，不要做别的重活儿，确实，孕妈在刚生产完，应该要避免做一些剧烈运动，一些重物也不要提。

这样的修养还可以有助于盆骨更好的修复，因为孕妈在面临生产时，身体会自动为生产腾出应有的条件，而盆骨变宽松就是其中一条，为了让孩子更好的从阴道分娩出，盆骨会自己开始变得宽松。

而这时候孕妈只要好好静养，经过调理期，避免剧烈运动，这样盆骨的修复速度也是很快的。

2. 注意均衡营养，有异样找医生

在坐月子期间，孕妈除了不要做剧烈运动，不要提重物外，饮食均衡也很重要。

有的宝妈在生完孩子后家里人就会疯狂给宝妈喝营养汤，不管是什么，只要是别人说有用，那么就一定会给宝妈喝，而且这些汤大都是属于油腻的，但是很多人不知道的是油腻的汤喝多以后，不仅不会让孕妈的身体快速恢复，相反的，还会让各种油腻腻的脂肪堵住孕妈的乳房，宝妈的母乳喂养也成了一种问题。

而且只吃荤食宝妈的盆骨也会修复的很慢，所以饮食均衡很重要，而且如果感到异样要及时去正规医院找医生，不要去美容院，里面的人大多没有医学常识，所以宝妈要记得，有异样要记得找医生。

说了这么多，宝妈们记住了吗？高价产后盆骨修复真的没必要哦，有时候可能还会影响了自己的身体，所以宝妈们要记住了。#清风计划##健康侦探社#