文|秘籍君

怀孕对女人来说，是一件非常重要的事情，可能一辈子只经历一次或者两次，十分难得。所以，有女人怀孕以后，就想着要不要拍几张孕妇照，留点纪念。但是，同时也会担心，如此折腾会不会对肚子里的孩子有影响。

表姐刚怀孕的时候，一时高兴，就在隔壁的照相馆下了单，准备孕期每个月拍几张照片，由专业人士记录自己孕期的整体变化。不过，表姐的老公听说后，表示强烈反对，他认为，“拍照”这东西，看起来简单，实则是非常复杂的。

每一个到照相馆拍照的人，都要各种摆姿势，对体力的消耗是非常大的。而且，万一拍照的过程中，磕到碰到了，伤到肚子里的宝宝，不是后悔也晚了吗？所以，表姐很是纠结，不知道该不该拍孕妇照。

孕期是可以拍照的

孕期拍孕妇照是十分正常的事情，不过因为孕期的女性本来就比较小心谨慎，爱护肚子里的孩子。如果有人告诉自己说，拍照可能会危及肚子里孩子的健康，或者直接说拍照是可有可无的选择，孕妈妈就会陷入纠结，到底孕妇照拍还是不拍呢？

其实，我以过来人的身份告诉大家，孕妈妈若是想要纪念孕期的变化，是可以拍照的。而且，很多怀孕的孕妈妈，为了能留下比较有意义的孕期照片，特意选择在孕期26-32周的时候，肚子有隆起，但是不至于影响美观的情况下，拍一点好看的照片。但是，值得提醒的是，孕期想要拍照，最好不要拖太晚，最好不要等到36周以后，不然孕妈妈行动不方便，容易感到劳累，可能会影响肚子里的孩子。

孕期拍照的好处

可能有的男人对怀孕的女人拍孕妇照，感到不能理解，拍照费时费力，比较辛苦，万一再发生意外怎么办呢？女人想要拍照，何不等到孩子出生，全家人一起拍，不是更有纪念意义吗？现在拍照，为难自己的身体，实在令人想不明白。但其实，孕期拍照，是有很多好处的。

①孕期拍照，记录怀孕的辛苦，将来留作纪念

孕期拍照最大的目的，还是为了留作纪念。拍照的过程，虽然可能是很辛苦的，但是照片出来后，好好收藏，等到孩子出生，等到孩子长大，照片还在，好像那段怀孕的时光就还在。比如，等到孩子出生后，问妈妈自己是从哪里来的，妈妈可以把孕期拍的孕照拿出来给孩子看，告诉孩子，他是从妈妈肚子里生出来的，很有纪念价值；还有等女人将来老了，拿起年轻的时候，拍的照片，回忆青春也别有一番滋味。

②孕期拍的照，可以让孩子知道妈妈怀孕的辛苦

时光总是来也匆匆，去也匆匆，不等人。孕期拍的照片，就好像把某个时空固定住，关键的时候，可以拿出来看看，回忆怀孕的日子。现在的孩子，小的时候，知道自己是从妈妈肚子里出来的，很心疼妈妈，但是长大了，好像就忘记了。孕妈妈把孕期拍的照片拿出来，孩子看见妈妈隆起的肚子，可以更加直观地感受妈妈的辛苦，也会更知道感恩。

③孕期拍照，可以放松愉悦孕妈的心理

怀孕的过程，是比较艰辛的，每天既要想着怎么吃穿睡，不影响孩子的发育，同时要忍受孕期的各种生理反应，还要规划孩子出生以后，日子要怎么过。所以，孕妈妈怀孕是非常辛苦的。孕期拍照，记录下孕妈妈怀孕的过程，这是一种新鲜的体验，可以帮助放松孕妈的心理，对胎儿的发育是有好处的。

拍孕照要有什么准备？

如果孕妈妈怀孕，孕周没有很大，也没有身体不舒服等情况，想要拍孕照，就早点拍吧，不然可能会留有遗憾。不过，孕期拍照跟平时拍照有些不同，最好做一些准备：

①提前预定。孕妈妈怀孕，挺着孕肚是十分辛苦的，为了避免过多的操劳，在拍照程序上，尽量简单化。孕妈妈想在哪家照相馆拍照，最好提前预定，错过高峰期，就能节省大量的时间，少跑冤枉路。

②准备一些食物。孕期的女性，容易感到饥饿，然而拍照的时间又相对较长，所以建议备点食物，保持身体能量的供给，让自己在最好的状态下拍照。

③要大胆、自信一点。孕期的妈妈是最美丽的，不要嫌弃自己长胖了，或者有些浮肿，不美丽，畏畏缩缩不自信。拍照的时候，尽可能大胆地展现自己的美。

【话题讨论：你怀孕的时候，拍照了吗？】

高级育婴师，心理咨询师，原创育儿漫画文章作者。欢迎关注【育儿秘籍】，你想了解的育儿护理、成长发育、家庭教育、心理健康，都可以在这里找到答案！