艾草俗称百草之皇,用艾草制作成的纯艾灸条对于风湿类风湿有很好的治疗作用。

工具:温灸棒一个,以及与之相搭配的纯艾条一盒。

步骤:

1.1、主穴:大杼、曲池、血海、大椎至腰俞段

1.2、找到以上穴位,把艾条点着,着火的一端从温灸棒后面塞进去,弄紧艾条,温灸棒有凸点的那一段接触穴位,温灸棒可以滚动,就在穴位哪里滚来滚去就可以了。找不到穴位也可以,哪里疼痛就灸哪里就可以了。

1.3、配穴:血沉快:隔俞、阳陵泉。

急性期:至阳、灵台、督脉上压痛点。

肩关节痛:肩禺、肩寥;肘关节痛:曲池、手三里、少海;腕关节痛;阳池、合谷、外关。

髋关节痛:环跳、风市。

1.4、使用温和灸疗法,每穴灸15-20分,每日1次,10次1疗程。

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