前列腺炎是所有男科疾病当中发病率比较高的,对于患者来说十分麻烦,第一个是难治愈,第二个就是容易复发,第三个就是还会影响到男性的性功能。而很多健康人士和官方都说,患有前列腺炎多喝水对疾病有好处。
我们都知道,喝水太少是前列腺疾病发病的直接诱因之一,多喝水有助于尿液的稀释,也是预防前列腺疾病的第一要务。预防前列腺疾病要多喝水,多排尿,避免憋尿,改善血液循环,将细菌毒素冲淡,及时疏通血管,促进体内垃圾排放,增强免疫力和抵抗力。
前列腺炎患者要注意常见的喝水三大误区。
误区一:睡前喝一杯水。
很多人都习惯睡觉之前喝杯水,原本这是比较科学的做法,但是对于前列腺炎患者却是有害健康的,前列腺炎患者饱受尿频尿急的危害,如果睡前还喝水会加重前列腺的负担,因此,男科专家提醒前列腺炎患者,一般睡前两小时最好不要喝水。
误区二:喝“排毒”茶。
现在的商品琳琅满目,啥都有,现在市面上所谓的排毒茶,宣传是多喝可以排毒,但是对于前列腺患者来说,经常喝这类茶,反而对身体有害处。
凡是经常做广告的,必然是需要赚钱的,这类产品,不能说全不好,但是对身体而言,也没有多大益处。
误区三:每天喝八杯水。
不知道从什么时候开始,一直在宣传每天喝8杯水,对身体的健康有利,但是,具体一天当中喝多少杯水,要根据实际情况来定。
举个例子:
假如你一整天都在干体力活,出了好多汗,在这个情况下大量的水分流失掉了,那么你就需要喝水来补充水分。相反的,如果你一天不怎么出汗,也意味着身体没有消耗那么多的水分,那么喝水喝多了反而是对身体的一种负担。因此,每天喝多少杯水,是要根据个人情况而定的。
总结:
前列腺炎患者要养成适量饮食、规律排尿的好习惯。应该在晨起、上午或者中午多喝水。晚上尽量少喝或者不喝,睡前两小时内停止喝水。这样,体内水分既可以得到充分的补充,又不至于夜间膀胱过度充盈,引起尿频尿急的现象,影响睡眠质量不说,还会引发急性尿潴留。