冬季缺氧易发的主要人群

1.高负荷脑力劳动者

如白领阶层和学生就是缺氧的主要人群之一，大脑血液使用量高达人体总量的20%，供应给大脑的氧气含量也达到总量的20％～25％，但大脑储存氧量能力却不强。

2.中老年人

中老年人由于年纪增大，身体机能变差，血液循环也较差，在室内环境不够通风等情况下容易造成缺氧。

3.孕妇

孕妇出现缺氧是因为肚子里胎宝宝在生长发育过程中，和孕妈“争营养”，从而使孕妈自身各个器官、循环系统超负荷运转，造成血液内氧气含量不足。

4.患有呼吸系统疾病的人群

如肺炎、支气管炎、慢性气管炎、病毒性呼吸道感染、哮喘、肺气肿、肺心病等患病人群，在生活中极易发生缺氧情况。

怎样应对冬季缺氧？

1.在室内工作、学习的人一旦出现“冬季缺氧症”的临床症状，应立即打开窗门通风换气，并做深长呼吸，以呼出体内积聚的二氧化碳，吸入新鲜空气。

2.家中可备置简易氧气袋或其他氧气生发装置，如家用制氧机。在缺氧情况发生时及时迅速吸氧，以缓解缺氧症状。但注意吸氧浓度和时间适宜，症状缓解即可停止使用，避免供氧过度。

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