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紫云多少钱一包(吸烟引发的家庭战争)

发布者:高楠华
导读文︱老佛@佛系戒烟。《戒烟这点事儿》专栏作者,戒烟三年的“前老烟枪”。宣传戒烟,推广戒烟方法,用亲身经历总结的经验和科学知识帮助更多朋友成功戒烟。关注老佛,回归健康生活!原创文章,今日头条首发,转载请

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

文︱老佛@佛系戒烟。《戒烟这点事儿》专栏作者,戒烟三年的“前老烟枪”。宣传戒烟,推广戒烟方法,用亲身经历总结的经验和科学知识帮助更多朋友成功戒烟。关注老佛,回归健康生活!原创文章,今日头条首发,转载请获授权!

吸烟引发的家庭战争

同事老王最近相当郁闷,天天在办公室里唉声叹气,一问原来是跟老婆怄气了。

事情的起因也不复杂,最近王太太看到朋友老公年纪轻轻得了脑血栓大受刺激,于是联合女儿一起,要逼老王戒烟。督促手段就是家规“修宪”:每月零花钱扣一半,直到成功戒烟才恢复。

这不,自从新版家规施行,老王美滋滋的小日子就结束了。就说口粮,从原来每天一包二十几元的黄鹤楼,直线下降到了现在十元钱的紫云,财政紧缺的情况如果再持续下去,怕是连环保白沙都快抽不起了。

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

再见吧,黄鹤楼!

对于十六岁开始吸烟,三十多年以来一天都没断过烟的老王来说,这简直比要了他的亲命还难受。不过老王还挺硬核,生生挺着没“屈服”:

老王:你为啥非要逼我戒烟?

王太太:小张他老公最近脑梗住院了,才刚刚五十不到。人家医生都说了这病跟抽烟喝酒关系有很大关系,你也想来个脑梗心梗的?我先跟你说好,到时候病倒了我跟闺女可不管你……

老王:楼里这么多烟民,也没见他们梗,我能那么倒霉?

王太太:劝你戒烟是为你好,你咋就是不戒?

老王:我爷是烟民,我爹是烟民,这是祖传,到我这香火不能断了……

王太太:好,算你狠。每月再多扣两百……

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?


老烟民在想啥?

对老烟民们来说,老王的境况大家都很熟悉,和老婆斗智斗勇简直就是家常便饭。要说家人的心情也不难理解 - 吸烟有害健康,逼着戒烟是真的为了我们好。吸烟费钱倒是一方面,最主要的还是身体健康,不然哪天生病了身体上难受的是烟民,受累破财的是家人。

不过理解归理解,这烟哪里是那么容易戒的?就拿老王来说,吸烟几十年,戒烟也尝试过很多次,但从来就没能超过24小时,回回都是以失败告终。一想起戒烟就心慌气短、浑身上下脑袋疼,手脚都没地方,没烟抽的感觉太难受了。几次不成功,后面就像一朝被蛇咬、十年怕井绳,再也不敢尝试了。

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

戒断反应对老烟民来说就是噩梦。

难戒是一方面,很多像老王一样的老烟民的内心深处,真的觉得吸烟这件事不是家人们能理解的:我知道你们是为我好,但你们不是烟民,真不晓得烟是怎么回事:

岁数这么大了,还戒什么烟呢?身体平衡容易被打破,会生病!

抽了这么多年的烟,身体已经适应了。确实我也知道这几年精力、身体各个方面都越来越不济,三高、气管炎,爬个楼梯都气喘吁吁。但如果戒烟,本来身体是平衡的,这个平衡不是会被打破?本来就不太健康,如果彻底戒烟,岂不是要大病一场了?

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

吸烟有害健康?抽了这么多年烟,反正已经有害了,不如再多抽几年吧。

人都说吸烟有害健康,还有的科学研究说吸烟带来的伤害是永久性的,即使戒烟也是没有办法恢复的。那索性不如继续抽下去吧,反正该伤害的都已经伤害了,即使是戒烟也无法挽回了。破罐子破摔,还图个抽烟的痛快。

我也没啥爱好,就爱抽个烟、喝点小酒。就这点爱好你还要夺走,你太狠了。

我为这个家付出了这么多,你们非要跟我对着干,让我戒烟。你们不抽烟不懂,虽说吸烟有害健康,但还是有很多好处的呢,放松、减压,活神仙嘛。我也知道你们是为了我好,可硬逼着我戒烟,跟非要抢走我的一件心爱之物有什么分别?戒了烟,我还拿什么找回快乐?

俗话说的好脑袋指挥身体,思维决定行动。对于像老王一样内心里并不想戒烟的烟友们来说,怎么逼迫,用什么手段强制,都是没有用的。

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到底谁错了?

老王错了吗?其实也没有 - 从他的角度看,吸烟确实很难戒,吸烟也有一定的放松减压的作用,吸烟的人很多,也不是人人都得重病啊。

那么是王太太错了?当然不是。出于身体健康的考虑,王太太劝阻自己的丈夫戒烟,这完全是为他着想- 更多的家人在屡劝不改的情况下都选择放弃,接受现实了 - 你抽吧,别在家抽就行。

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

那么到底是谁错了,问题出在哪里了?其实大家都没错,只不过都被烟欺骗了。

因为香烟在生活中太常见,以至于让人们误以为这是个“人畜无害的小白兔”。电视上、街道上宣传都说吸烟有害健康,但有害在哪里,却也很难说出个123来。如果把香烟换个名字,叫鸦片,叫毒品,是不是马上就理解了?没错,实际上香烟就是毒品

隔一段时间不抽烟,烟民就哈欠不断、口水鼻涕流不停、烦躁异常,这时候点上一支烟马上就能缓解。所谓吸烟能够“放松、减压”,也不过是过完烟瘾后刹那间的满足感而已。

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再比如说老烟民的几种错误观念:

戒烟会让人生病。并不是。由于戒断反应的存在,戒烟期间生理上会暂时出现不适,这种不适会让人以为戒烟会生病。但其实戒断反应的症状是极其轻微的,程度上是逐渐减弱的,一般来说数周之内就会消失。

实际上,吸烟的过程更像是下面的情况:

假如我们的身体是一张弓,正常使用的情况下有拉有伸,劳逸结合,身体这张弓能够保持健康的状况。而长年累月的吸烟就像是不断给这张弓施加额外的拉力,拉力越大这张弓越绷越紧,直到有一天承受不住拉力崩断,造成严重后果。

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戒烟的作用就好比把拉弓的力道给撤掉一点,让弓弦不再承受巨大拉力,绷断的风险也就相应降低了。试问,重压之下弓弦弓身都没断,拉力撤掉了会断吗?当然不会。所以戒烟会导致严重疾病的观点是错误的。

而就像弓弦一样,我们的身体也有弹性,可以从紧绷的状态慢慢恢复过来。也就是说,通过戒烟,身体健康状况是可以有效改善的,任何时候戒烟都是有益的,所以破罐子破摔的心理要不得。

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

正如中国工程院院士、控烟专家王辰教授所说的,

从临床上不难看出,慢性阻塞性肺疾病、肺癌、高血压和冠心病主要是发生在正在吸烟和长期吸烟的人身上,这样的例子非常多。继续吸烟,只会使疾病发生得更早、更严重。
医学研究表明,人类戒烟后,过去吸烟造成的不良影响是可以逆转和消除的,任何时候戒烟对身体都有益。戒烟以后造成的疾病,不是戒烟造成的,而是以前吸烟已经对身体造成了损害。

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

中国工程院院士,控烟专家王辰教授

被扣的私房钱还有救吗?

总起来说,吸烟就是一个自认为是很享受,但实际上是被香烟绑架了的事实。长期吸烟头脑不清醒,呼吸功能受损,上下楼都气喘吁吁,整个人身体处在亚健康状态。更不要说还要时时担心不知何时会突然到访的心脑血管、癌症等重大疾病。这是真正的花钱买罪受,为了追求那一点点的“满足感”而付出如此大的代价,这又是何必呢?

吸烟引发的家庭战争,被扣的私房钱还有救吗?

2015年我国成人烟草流行报告给出了一组数据:24岁以下的年轻人戒烟率仅为4.2%, 而45-64岁的中年人戒烟率达到了18.4%,64岁以上的老年人戒烟率为32.1%。还有更多的人,在中年退出了吸烟的行列,逐渐恢复健康生活。

而想戒烟的话也没有那么困难 - 老佛烟龄十几年,一次戒断就再也没有复吸过。如今各大医院都有开设了戒烟门诊,进行戒烟辅助治疗。对于身体状况已经处于亚健康状态的中老年烟友来说,去往医院戒烟门诊,寻求专业的医生建议,是戒烟考虑的首选。

回到老王问题,被家法扣掉的零花钱还能回来吗?只要先摆正思想,端正态度,勇敢走出这一步,其实并不困难。

各位烟友,您怎么看?

感谢阅读!

参考文献:

  1. 老年人戒烟的心理锦囊。赵翔,Gareth Davey,心理与健康,2017年2月号
  2. 吴玉华. 控烟专家谈戒烟[J]. 山东人大工作, 2006(7):63-63.