国庆7天假期过得怎么样？昨天调班的你有没有点“春困秋乏”的感觉呢？

有没有不想上班？莫名烦躁？精神焦虑紧张？

假期难免吃吃喝喝，赶紧为自己的口腔健康安排一次洗牙。

但是面对洁牙还在担心洁牙会对牙齿有伤害？洁牙会导致牙龈出血？洁牙会使牙缝变大？……

❉洗牙的好处

1、定期洗牙同时也是定期检查口腔，预防大于治疗，做到把小问题避免更大的方向发展；

2、洗牙保持口腔卫生，降低口腔异味发生的机会；

3、洗掉牙结石预防因牙结石刺激导致的牙周炎，减少或降低因牙周炎导致的牙龈出血牙龈萎缩。

❉不洗牙的坏处

1.牙龈萎缩：牙结石刺激牙龈使得牙龈萎缩，牙周炎导致牙槽骨吸收，让牙齿松动造成牙齿提早脱落！

2.口气口臭：普通牙刷难以清洁牙结石，特别是牙缝中的牙结石；

3.色素沉淀：日常食物如咖啡，茶叶，抽烟的，产生的色素沉淀，难以清除。

Q：洗牙会破坏牙齿表面？

A：

洗牙是通过声波震荡，把牙齿表面的牙结石震落下来，并不是磨掉牙齿表面一层牙釉质。

而我们牙釉质的坚硬度正常来说在7-8度，钻石的坚硬度在10度。所以洗牙并不会磨损我们牙齿的盔甲“牙釉质”。

Q：洁牙导致牙龈出血？

A：

牙龈出血本身与牙菌斑刺激牙龈发生炎症反应相关，炎症反应越严重，牙龈出血也越明显。同时，牙齿表面牙结石可能附着较深。

在清理过程中，牙石锐利的边缘刺激牙龈后，进一步加重牙龈出血。

健康的牙龈在洁治时不会出血。所以说，牙龈出血不是洁牙的错，相反，却是长期不洁牙的错。

Q：洁牙导致牙缝变大？牙齿松动？

A

洁牙只是去掉牙菌斑、牙结石、色素，不会导致牙缝隙变大，牙齿松动。

牙缝变大，牙齿松动是牙周炎的表现，是牙菌斑长期作用于牙周组织的结果，牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀，从而填塞牙缝，看上去牙齿之间紧实的“表面现象”。

一旦洗牙后去除牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝增加，就变得明显起来。