上次辟谣完关于防脱生发的三大谣言之后，有很多小伙伴在文章的留言区问，能不能推荐一些有生发功效的洗发水、生发液呀？

大家提到了不少眼熟的品牌和产品，那这篇文章就来集中回答一下：

• 有没有用完就能长出头发的洗发水？

• 生发液有效果吗？

• 如果有效，哪些产品可以推荐？

洗洗头就能长出头发？不存在的

对于一款洗发水来说，它首先应该是一个清洁产品，最应该做到的是清洁头皮和头发。

关于洗发水的防脱发功效，我个人是持消极态度的，之前还辟谣过生姜洗发水能防脱发的说法。

因为洗发水在头皮上停留的时间有限，即使产品本身确实含有很多有效的防脱发成分，但还没等被头皮充分吸收，就先被大量的水冲洗掉了，所以期待使用任何一款洗发水就能长出头发，实在是不现实的。

即使有有效成分，也被冲走了

如果有洗发水宣称洗洗头就能减少掉发，姑且还可以信。毕竟头皮清洁得干净、减少头皮油脂，对于减少脂溢性脱发还是有帮助的。

但如果哪款洗发水宣称，用它洗头就能长出一头茂密的秀发，请给我来十打……全都扔进垃圾桶里！

除了清洁功能以外，对于任何其他功效，我们都应该树立这样的观念：不期待、不迷信、不瞎买。

那真的就没有什么外用产品能让我们脱发星人长出头发来吗？

有的哇，比如各类防脱育发液。

防脱育发液：防脱生发吗？这题我会！

防脱育发液可以涂抹停留在头皮上足够长的时间，直至被完全吸收。那这些产品里的有效生发成分就可以发挥功效啦。

下面就给大家分两类来推荐这些产品：

一类是高端洗护品牌，有自家的实验室，实验室开发出了防脱生发的专利成分，然后将这些专利运用到了自家产品当中。这类产品一般都有比较值得信赖的学术背景，并且效果经过了实验验证。

第二类是在产品中添加了目前已知的、可以对脱发起到抑制效果、可以促进毛发生长的成分，这类产品相对比较平价，但是效果往往没有拥有专利的产品那么显著。

- 含有专利成分的产品 -

❶ 丰添女士防脱发落发精华液

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丰添是意大利品牌，1966 年诞生，他们家 50 多年来就只做防脱洗护产品，是资历最老的品牌之一，目前已经进驻国内，有进口特殊化妆品备案。

丰添有两项国际专利配方，它把洗护发的所有产品都分成了男用和女用，根据不同性别的需求，在其中分别使用这两项专利配方。

推荐的这款是女用版，最核心的成分就是丰添的当家专利——海藻多糖生发素。根据丰添自己的临床试验，这个专利成分能够促使头发新生，给头皮提供营养。

而男用版的核心成分是他们家另一个专利——葡糖氨基葡聚糖。男用版以轻微的抗炎效果为主，因为男性雄脱和皮脂分泌有分不开的关系，皮脂分泌过多可能也伴随着脂溢性皮炎等头皮问题。

但是这两款产品中都添加了防腐剂卡松，因此敏感皮需要格外注意。

❷ 卡诗防脱发护发露

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这款的专利成分是亚美尼斯分子，主要功效是改善头皮环境、活化毛囊。

这个分子还有一个功效是可以让头发变得强韧，这样就可以减少一些因为发丝脆弱造成的掉发。

官方说每周至少三次，六周一个疗程，每次涂抹在头皮后要按摩五分钟帮助吸收。

虽然有自带的喷瓶，但是据用过的小伙伴说，还是自备喷瓶更好用。

❸ 资生堂头皮生机健发精华液

大 S 在《美容大王》里就推荐过资生堂的这款生发液，这款产品中添加的专利成分是资生堂的「腺苷」，据官方称，腺苷作用于毛囊根部，可以模拟头皮低氧环境，诱导出有助于生发的 FGF-7 因子，进而达到防脱和生发的效果。

腺苷还可以维持和延长头发的生长周期，新生的头发就能长得更多了。

这一款产品里还添加了薄荷醇，所以使用的时候会有一些清凉感。脱发的一大原因就是皮脂分泌过于旺盛，这个成分也有一定的抑制油脂的效果，可以减少一部分脂溢性脱发。

- 不含有专利成分的产品 -

❶ 柳屋发根营养液

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范冰冰最近「转型」做美妆博主，其中提到，做造型时会扯断很多头发，她就会用一用柳屋的生发精华。

所以最近这款产品也引起了大家的好奇，冰冰姐还顺便提到，她的柳屋生发液多半是被晨哥用掉了，晨哥亲测有效，结结实实地喂了吃瓜群众一嘴狗粮。

这款的成分里含有酒精和薄荷醇，比较清凉，刺激性也比较强。所以很多人说像在头皮上抹风油精。这两个成分主要有两个功效，一是减少头皮出油；二是帮助其他成分进入皮肤和毛囊。

这款的核心成分是四种植物提取物：人参根、香茶菜叶、苦参根、日本獐牙菜。

但在查找资料的过程中，没有找到任何相关论文、人体临床试验数据等，能支持这类提取物有直接促进头发生长的功效的理论依据。

这些成分更多的是对头皮起到滋养作用，通过给毛囊补充营养，给新生头发更适宜生长的环境。

所以，对于一些因为头皮出油而掉发的人来说，这款生发液可以试一试，但是酒精会让头皮变干，所以适量使用，见好收。

这款营养液最大的优点是便宜大碗，价格友好，买一瓶可以喷很久，和卡诗的护发露一样，这款也需要自备喷瓶。

❷ Grow Gorgeous 强效增发精华

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Grow gorgeous 中国官网

这个牌子的头皮精华液有两种，在这里更想推荐这个白色的加强版。

加强版里多加了一种成分：咖啡因。有研究发现，咖啡因可以对抗导致雄性激素脱发的元凶——睾酮，它可以有效降低睾酮的浓度，减少因为雄性激素而导致的脱发。

除此之外，他们家的两种生发液核心成分都是乙酰基四肽-3，此肽可以迅速修复毛囊细胞、刺激眉毛和头发自然增长（是的，还能长眉毛），还能有效减少因为老化而导致的毛发脱落现象。

这款是精油质地的，所以涂在头皮上会有点粘稠，使用之后还需要再冲洗一遍。

❸ 欧倍青咖啡因防脱发滋养液

他们家的 C1 洗发水是防脱界的网红产品，

欧倍青C1洗发水

但是鉴于刚才说过的原因，比起洗发水，更值得推荐的是他们家的滋养液。

上文已经提到，咖啡因成分可以减少雄性激素脱发。

除此之外，这款产品里还添加了薄荷醇，所以使用的时候会有一些清凉感。这个成分也有一定的抑制油脂的效果，可以减少因为头皮油脂过于旺盛导致的脱发。

根据成分表显示，这款产品里还添加了少量的视黄醇，如果是第一次用，要先少量试用，等建立了耐受之后再加量。

因为第一次使用视黄醇可能会脱皮，这是视黄醇的最常见副作用之一。但是不用紧张，这种不良反应会在皮肤适应后自行消失。

另一点需要注意的是，在涂抹之后注意不要让头皮暴露在阳光下，使用视黄醇后需要做好防晒，否则容易对使用过的部位造成晒伤。

最后强调一下，虽然这些产品成分里的咖啡因对防脱是有效果的，但是并不代表外用咖啡因溶液（比如把咖啡涂在头皮上）就有生发效果，更不意味着多喝咖啡可以防脱生发。

你一定听过，但不建议你买的产品

你一定听过以「中药防脱发」为卖点的洗护类产品，比如霸王防脱育发液和云南白药养元青头皮护理育发液。

这两种产品都我们都不建议你买。

霸王防脱育发液添加了山参、首乌、当归等数十种中药作为主要成分；云南白药养元青头皮护理育发液中的中药成分是侧柏叶、何首乌等。

因为使用了中药材，可能很多人会认为这些产品和「安全」、「治本」划上了等号。

但事实并非如此。

《乌头类中药不良反应繁盛的原因及对策》一文中，对中药引起不良反应的总结

首先从功效上来讲，目前并没有足够的科学证据来证明这些中药对于防脱生发的有效性，倒是有足够的证据证明其中的某些成分毒性很大。

虽然仅作为育发液使用，被皮肤吸收的量是有限的，不至于造成身体损害。但这些中药配方，只能起到安慰剂效应。

第二，根据《化妆品安全技术规范》2015 年版的规定，MCI 作为违禁成分，是不能添加在驻留类化妆品中的。

而霸王育发液和云南白药养元青育发液在成分表上未注明含有 MCI 的情况下，某些批次在送检之后，却被查出含有 MCI 成分。

这种标称和实测不符的情况究竟是如何发生的，我们不得而知。但是鉴于这样的情况，建议头皮有炎症或头皮敏感的人群避免使用这两款产品，以免加重头皮问题。

好了，这篇生发液的推荐就写到这里啦，如果你对文章内容还有什么疑问，可以在留言区告诉我，如果你也用过这里提到的产品，欢迎留言和我们分享你的使用体验呀~