不知道大家有没有仔细观察过商业健身房内的哑铃重量分布：
从女士专用的0.5kg，1.25kg，3kg，以及常规的5kg，8kg ，10kg，12kg，15kg，20kg，见到的最大重量也就是26kg。
基本上，很少见到有超过常规26kg重量以上的哑铃存在。
健身房常见的哑铃架
这是怎么回事呢？
是因为健身器械厂家没有生产26kg以上重量的哑铃呢？还是说，重量＞26kg以上的哑铃，成本太高，健身房不愿意采购使用；或者说，出于其它方面的原因。
接下来，大家就跟随者学长的脚步，一起去揭开这个神奇现象的谜底吧！
首先，可以肯定的的，重量＞26kg以上的哑铃，健身器械厂家肯定是有设计生产的，这一点毋庸置疑。
相信很多人也见识过，在一些大型的健身会所或者专业撸铁工作室内，大重量的哑铃比比皆是。
可以自由配重的哑铃！
别说是区区30kg的哑铃了，就算是50kg，60kg也可以见到。
哑铃是按照重量进行价格分布的，这一点没错；但是，价格一般情况下不会差太多，除非是品牌器械。
比较著名有影响力的品牌有：Life Fitness(力健)，Technogym(泰诺健)，Star Trac(星驰)，Precor(必确)，Nautilus(诺德士)，乔山，迈宝赫，英派斯……
牌子越响，影响力越大，价格越高！
其次：重量＞30kg的哑铃，超出了新手小白的掌控范围，容易发生运动损伤风险，给商业健身房带来潜在的风险。
常规的健身人群，能够完全掌握并且熟练训练的哑铃重量，基本上在15kg-30kg之间，即便是超过一年以上的健身老手，也就是维持在24kg上下。
一旦超过了30kg这个安全界限，那么，就很容易发生危险，造成运动损伤。
估计，健身房老板也是避免这样的健身事故发生，这才没有引进＞30kg以上的哑铃器械吧！
第三点：为了防止那些健身专业人士进来，对健身房的器械和私教造成威胁。
大重量的器械，需要训练者更强大的掌控力，尤其是最后一组力竭的时候，基本上控制不住就会扔出去。
这样一来，配重越重的哑铃，造成的影响和风险就越大，也会影响器械的使用寿命；
再者，能够轻松自如使用＞30kg以上重量哑铃的训练者，能力水平完虐商业健身房90%以上的“健身教练”，这对老板来说，那可就真的太糟糕了～
[灵光一闪]看到这里，是不是心中的疑惑瞬间就烟消云散了？
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