小九上高中时，触屏手机还很少见，但对现在的高中生来说，手机已经不是“奢侈品”。

最近，iPhone 13的消息越来越多，网友们开始调侃：又要割肾了……

“卖肾买苹果”听起来很荒唐，但如果是心智不成熟的高中生，可能会在虚荣心的驱使下付诸实践。

一、10年前卖肾买苹果的高中生，后来怎样了？

10年前，iPhone 4在国内上市，很快便成为手机一族的宠儿，尤其是年轻人群体，纷纷以拥有一台iPhone 4为荣，互相攀比“划水果”的成绩。

但是，那时候一台iPhone要4000多元，相当于很多人一两个月的工资，对于家庭条件不好的人来说，iPhone堪称是“奢侈品”。

那一年，16岁的小王（化名）还在上高中，看到同学纷纷用起iPhone，他也眼馋得很。

可是自己家里条件一般，父母不可能给他买这么贵的手机。有一天，小王在网上看到“卖肾换钱”的消息，思虑再三后，他联系了一家中介。原本小王还有些顾虑，但对方告诉他，“每个人都有两个肾，卖掉一个能赚2万块，而且不会影响健康”。

这番话说得小王心里痒痒的，最终，他签下了手术同意书，瞒着家人前往郴州，在一个隐蔽的手术室里做了右肾摘除手术。事后，小王果然拿到2万块卖肾钱，并如愿以偿地购买一台iPhone 4和一台iPad。

然而，卖肾换来的幸福终究是短暂的。

摘除右肾后，小王的身体很快出现问题，变得越来越差。为了给小王治病，家里花光了积蓄，虽然后来家人将黑中介告上法庭，获得140万元赔偿，但依然不足以弥补卖肾带来的伤害。

如今，小王因当年手术感染，左肾也严重受损，构成五级伤残，常年卧床，生活不能自理，只能靠低保生活。

二、只剩一个肾，会怎样

肾脏是人体重要的器官，主要作用是过滤身体毒素，并通过尿液排出体外。

肾脏有强大的代偿能力，每个肾脏有120万个肾小球，两个肾加起来就是240万个。正常情况下，只要有60万~80万个肾小球在工作，就可以满足机体的需要。

因此，有些人会认为两个肾很多余，只留一个就够了。

从理论上来说，人如果只剩一个健康的肾脏，还是可以生活的。但凡事都有意外，我们需要考虑特殊情况。只剩一个肾脏时，肾脏的代偿能力会明显下降，如果唯一的脏也受伤了，那么就没有“替补队员”了。

举个例子，公司有一个项目，本来是两个人共同承担。突然有一天，其中一人离职了，那么工作就会全部落到另一人身上，他要没日没夜、加班加点才能做完工作，久而久之会严重透支身体。

研究也发现，患者在失去一个肾后，发生尿毒症的风险是正常人的11倍。

所以，一个肾虽然也能活，但生活质量会大打折扣，肾病风险也会大大增加，总之得不偿失。

三、伤肾行为，你做过几个？

目前，全世界约有8.5亿肾病患者，每年约240万人死于慢性肾疾。日常生活中，很多不经意的习惯会伤害肾脏，比如：

1、吃得太咸

人体摄入的盐分需要通过肾脏代谢，吃得太咸，肾脏就要超负荷工作。此外，吃太咸还容易引起高血压，进一步损伤肾脏。

2、喝水太少

喝水太少，流经肾脏的血液就会减少，排泄功能减弱，导致代谢废物难以排泄，不断堆积，引发肾脏病变。

3、滥用药物

许多药物具有肾毒性，如果随意服用，很容易损伤肾脏，比如抗生素、非甾体类抗炎药、含有马兜铃酸成分的中药等。此外，超量用药或药物选择不当，也会造成肾脏损伤。

4、经常憋尿

长期憋尿会使尿液长时间在膀胱内停留，滋生细菌，还逆流至肾脏，引发肾盂肾炎。

5、长期吸烟

烟草含有多种肾毒性化学物质，比如尼古丁、铅、镉等，严重损害肾脏健康。吸烟还会使血管异常收缩，影响肾脏血流。

如果你有以上习惯，请及时改正，同时还要养成护肾的好习惯。

四、请这样爱肾护肾

1、蛋白质适量摄入

肾脏与蛋白质的代谢相关，长期高蛋白质饮食也可能损伤肾脏，建议适量摄入即可。

2、少吃盐，多喝水

饮食保持清淡，控制盐分摄入，少吃盐分高的腌制类食物。成年人每天喝1500~1700ml水，促进尿液排泄，降低代谢废物在肾脏的浓度。

3、积极运动

运动有助于控制血压、血糖和预防肥胖，可以根据喜好和身体状况选择类型，跑步、游泳、羽毛球都不错。

4、合理用药

身体不适时，应及时就医，在医生的指导下用药，切勿滥用药物。如果长期服用的药物有肾毒性，应该定期检查肾功能。

5、定期体检

肾病早期没有明显症状，想要及时发现，体检最好的办法，尤其对于高危人群，应每年定期进行抽血化验肾功能、肾超声检查。

如今，慢性肾病已经成为全球性的公共问题，无论是大人、小孩，都应该明白肾脏的重要性。

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参考资料：

[1]谈医论症|这些行为很“伤肾”，上海第九人民医院，2019-04-02

[2]只有一个肾脏，对身体会有什么不良影响？，李青大夫，2018-08-06

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