导语：随着手机、电脑等电子设备的不断普及，越来越多的人沉浸在电子产品中，每天都盯着屏幕，弯腰驼背，弓着身子。而这也导致颈椎病患者越来越多，也越来越年轻。不少人在出现头晕等症状后，也会误认为自己是颈椎病。

一直以来，陆先生都会出现头晕的情况，由于工作需要长期伏案画图、回家后自己也会长时间的低头玩手机，他自动的将这种症状归结为颈椎病。一直以来也没怎么在意，偶尔活动活动肩颈，涂抹一些清凉油，症状也能有所缓解。

但随着时间越来越长，陆先生发现自己头晕的症状越来越严重。于是他去了当地的中医院接受牵引等颈椎病的康复理疗，本以为能够逐渐缓解病情，舒服一点。症状反而越来越严重，甚至还出现了呕吐、肢体乏力等问题。这下他有些紧张了。去医院一查，竟然查出了脑瘤。

原以为是颈椎病，最终查出脑瘤，咋回事？

陆先生自己说，他一开始只是会出现头晕不适的感觉，听周围的同事说，这是颈椎病的表现，也就一直当成是颈椎病治。谁知道后来竟然出现了呕吐、浑身乏力等表现，在理疗时医生觉得不太对劲，这才建议他进行脑部影响检查，结果查出了颅内右侧额叶存在低级别胶质瘤。

他也觉得有些后怕，如果自己还是当成颈椎病治疗，很可能就错过了治疗脑瘤的最佳时机，白白浪费了机会。

总是头晕，不一定是颈椎病，还可能和5种疾病有关

① 脑部病变

患者总是出现视物旋转、头脑昏沉、头重脚轻以及走路不稳等表现时，可以通过头颅CT或者头颅核磁来明确病变的部位，能够较为准确的发现脑部病变。

由于脑部病变引发的头晕，还可能伴随着恶心呕吐、自汗，持续几秒钟或几分钟，发作一会儿就会自行消失。

② 耳部疾病

作为人体重要的平衡器官，当耳朵的供血异常，出现耳部炎症或者外伤时，都可能导致内耳平衡被破坏，引发障碍平衡紊乱，最终引发头晕、眩晕等症状。

可能引发头晕的耳部疾病包括耳石症、前庭神经炎等。

③ 眼部疾病

现代人长期盯着电脑屏幕，对着电子屏幕目不转睛的工作，很可能造成干涩疲劳等症状，时间长了还会影响大脑运转，引发头晕脑胀等情况。尤其是原本存在高度近视、散光等眼部疾病的患者，在视野缺损、视觉传入异常等情况时，也会导致眼部接触的信息出现不同程度的作乱，诱发头晕。

④ 心源性不适

心脏和脑部都是人体重要的器官，其中心脏负责供血、脑部负责调节血液循环。当心脏功能出现异常后，可能导致血液供给出现异常，脑部无法及时地得到血液滋养，从而引发心脏缺血、缺氧，间接的导致脑部缺血、缺氧，引发头晕。

⑤ 三高等内科疾病

对存在血压、血脂、血糖等指标异常的患者，都可能引发脑部血液供给异常，引发头晕不适的症状。而且不仅是三高问题，就连低血压、低血糖等，也可能引发头晕不适。

人们如果因为睡眠障碍或者生活习惯差，导致睡眠质量下降时，也可能引发头晕不适。而在睡眠呼吸暂停综合征患者身上，这种症状也会更加常见。

总结看来，可能引发头晕的症状可不止颈椎病一种。人们如果出现了类似的头晕症状，也该结合自己的实际情况，采取更具有针对性的检查和治疗。

长期伏案工作、玩手机的人，该如何预防颈椎病？

长时间伏案久坐的人，由于颈椎长时间处于紧绷的状态中，更容易导致颈动脉受到压迫，影响脑部供血和上行血液的循环速度减慢。而人们也可能因此出现头晕、易怒、入睡困难等问题。为了保护人们的颈椎，以免健康受损，也可以教大家几个简单的方法。

第一、拉伸脊椎

坐在椅子上，腰背部位挺直，并且将双脚向前伸，并拢紧绷。用脚尖往身体方向勾，能够感觉到小腿肚被拉伸的感觉，脚跟点地。这个动作能够拉伸脊椎，保持这个姿势10秒，然后逐渐放松，再做一次有助于缓解疲劳。

第二、舒展颈椎

选择坐姿或者站着的知识，肩部发力往上提升，能够感觉到肩部有酸胀的拉伸感觉后，保持10-15秒，在缓慢地放松，重复这个动作1次。这能够拉伸肩颈部位。

第三、腰背部位垫抱枕

长时间坐着办公的人，可以在座椅背部垫一个抱枕，给脊椎一个支撑点，能够保持正常的脊椎曲线，从而减轻久坐带来的压力，也有助于缓解久坐疲惫的感觉。

当人们总是因为久坐、玩手机等出现头晕时，人们确实可以通过这些方法来缓解不适，放松颈椎和脊椎。但在一段时间后没有好转，也应该注意排查，头晕到底是什么原因引发的，以免误诊，影响真正的疾病治疗时机。

结语：头晕是一种很常见的症状，但诱因很多，针对不同的诱因，治疗的方法也会有所不同。人们要做的是找到正确的诱因，并且采取合理的治疗方案。