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叶酸片多少钱一盒(备孕女生吃叶酸)

发布者:马原
导读大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。随着大众健康意识的提高,对怀孕生宝宝也越来越重视,大部分准备当妈妈的女生都知道备孕要吃叶酸。确实,孕前3个月开

大家好!我是福爸,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。

随着大众健康意识的提高,对怀孕生宝宝也越来越重视,大部分准备当妈妈的女生都知道备孕要吃叶酸。确实,孕前3个月开始补充叶酸,可以减少大约70%的胎儿畸形,尤其是神经管畸形,例如无脑儿、脑膨出、严重唇腭裂、脊柱裂等。除此之外,补充叶酸还可以降低流产、孕期高血压等风险。前段时间的这篇文章里有详细内容从怀孕开始补充叶酸,就太太太晚了!营养师详解补充叶酸5大要点

备孕女生吃叶酸,医院免费送,商家却卖几十几百,有什么区别吗?

咱们国家早就开始普及了备孕和孕早期补充叶酸,只要去正规医疗机构孕前检查和早孕检查,医生都会建议补充叶酸,不但如此,还会免费赠送叶酸!当然了,赠送的叶酸是非常便宜的那种,属于国药准字OTC药物。同时,药店里也有比较贵的叶酸,从几十块钱到一百多块钱都有,都属于保健品。商家会大力推销比较贵的叶酸,说是医院的免费叶酸是药物,有副作用,效果也没有保健品叶酸好。那么,免费的便宜药品叶酸和昂贵的保健品叶酸有什么区别呢?

首先说一点,现在不管是哪种叶酸产品,都是人工合成的,不是天然叶酸。天然叶酸提纯保存困难,效果难以保证,早就被淘汰了。因此,不要相信商家所谓“天然叶酸”的宣传。各种叶酸价格的差异,主要在于两点,一是销售模式,二是原料。

销售模式

如果在叶酸的包装盒上,可以看到OTC三个字,这就是所谓的非处方药。也就是说,这种叶酸属于药物,有国药准字批号的。这类叶酸必须按照国家标准严格执行,不管是叶酸含量还是质量,都是有保证的。但是,由于销售渠道不同,价格会有很大差异。

备孕女生吃叶酸,医院免费送,商家却卖几十几百,有什么区别吗?

正规孕检机构赠送的叶酸就是这种叶酸,由政府大宗采购,赠送给准妈妈。还有一些品牌没有进入政府采购,而是走的药店销售渠道,价格会贵一些,不过一个月也就在30块钱左右。国内市场比较常见的是斯利安。其实这两种在品质上并没有明显差别,吃哪种看个人喜好。

还有些叶酸产品价格会贵很多,每个月花费在100元左右,还是OTC标志,同样在药店销售。这一类产品往往不是单纯的叶酸,而是多种复合维生素,除了叶酸,还有多种维生素。这类产品适合挑食偏食严重,还有孕早期孕吐严重的女生。饮食正常的女生是用不着的。

最后还有一类更加贵的,包装盒上是保健品标志,而不是OTC标志。对了,这一类属于保健品。你懂的,只要是保健品,价格就会贵很多。但是价格和效果不成比例。

原料

叶酸产品的原料不同,也决定了价格差异,而且差别巨大。目前叶酸原料有两种,一是普通合成叶酸,很便宜;二是5-甲基四氢叶酸,很贵,后者就是所谓的活性叶酸。

市场上绝大部分叶酸产品,不管价格如何,都属于普通合成叶酸。从原料角度看,医院免费赠送的和一个月要几十上百元的叶酸没有差别。

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以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品就非常贵了,一个月的花费在400~600之间。那么活性叶酸有什么优势呢?在体内,叶酸要经过一系列代谢转化为5-甲基四氢叶酸才能起作用,因此5-甲基四氢叶酸也被称为活性叶酸。有少数人有严重的叶酸代谢基因缺陷,导致叶酸不能有效转化为5-甲基四氢叶酸,一般剂量的补充叶酸根本不够。这时候,就需要吃以5-甲基四氢叶酸为原料的叶酸产品了。

那么怎样才能知道自己要不要吃5-甲基四氢叶酸呢?这就需要做关于叶酸代谢的基因检测,检查是否有MTHFR基因缺陷。如果有基因缺陷,就应该吃5-甲基四氢叶酸;如果没有严重基因缺陷,就可以吃普通合成叶酸。

可惜的是,国内还没有哪家药厂能够生产5-甲基四氢叶酸,只有进口的。不过,如果确实需要,还是值得吃的。毕竟一个月几百块钱的花销,和较大几率会有胎儿畸形的风险相比较,就不算什么了。

我是@福爸聊营养,执业医师,专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。觉得我说得有道理,就关注我呗,这里有不少实用有趣的营养健康知识。