旅行，就是去体验不一样的文化，感受不一样的人文情怀，品尝从未吃过的美食。

巴马国际长寿养生旅游胜地，一个令旅者折服的“仙境”。秀美的山水之中，一路皆惊喜。由河池市的巴马、东兰、凤山、天峨、都安、大化6个县，以及百色市的四县（区）聚合而成，一举包揽山水、湿地、溶洞、天窗等多重美景，是生态福地的同时也是多民族聚居地，瑶、壮、汉、仫佬、毛南等多个民族同胞居住于此。独具魅力的少数民族在这片土地上生息劳作，赐予巴马国际长寿养生旅游胜地不一样的异域风情。

（东兰 中国生态之乡七彩田园）

多彩巴马国际旅游胜地 盛情迎客来

丰富多彩的民族文化，浓郁的民俗风情是来到巴马国际旅游胜地的初印象。这里的瑶族文化艺术就极具特色，将客迎进门，就是自家人。瑶族同胞身着盛装，跳一曲迎宾舞，敬上拦门酒，用高礼节迎接远道而来的宾客们，瑶家人的热情与真诚在这一刻全都倾泻于你。饮尽一碗瑶家自制佳酿，接受瑶族同胞送来的满满祝福，你便是自家人了。在这里还素有“有瑶无处不有鼓、有鼓无处不有舞”的说法，进到瑶族村寨之中，自有一场铜鼓舞等候你的莅临，这也是瑶族人家的待客之道。

如遇上特殊节日，民族氛围更为浓厚。盘王节、祝著节、壮族三月三歌圩节，家家宰猪杀鸡，蒸上五色糯米饭，来上几首山歌对唱与跳舞欢庆，再赛几局陀螺比试，直接将节庆气氛烘托至顶点。

穿行在村寨的巷道上，有武陵人误入桃花源之美。屋舍俨然，有良田美竹桑池之属，阡陌交通，鸡犬相闻。多民族同胞在这里耕耘收获，日出而作，日落而息。听着他们特有的乡音，看着他们身着少数民族服饰，景与人相融，一时间民族情怀涌上心头。

多民族融合碰撞 孕育长寿文化

邂逅古朴村落，探寻巴马国际长寿养生旅游胜地的长寿秘技。据统计，巴马国际旅游胜地100-109周岁以上有616位老人，110周岁以上有41位老人，是名副其实的“长寿之乡”。

本土的美食，独特的习俗，动人的歌舞，在这里融合相长，造就一派民族和谐、文化交融的盛景。各种少数民族多元文化碰撞造就了这里人的精神特质—开放、包容。正是多民族之间的接纳，使得文化不断丰富、积淀，孕育出了巴马国际旅游胜地独特的长寿文化。

以人为本、崇敬自然、尊老爱老在这蔚然成风。邻里之间关系敦睦，无论婚丧娶嫁红白丧事，都互帮互助。这样的居住氛围，也许就是长寿之方、幸福之道。

（都安 池花民族风情村）

此外，当地生活习惯科学公道。居住在这里的长寿老人们私家卫生做得很好，穿着整齐、洁净卫生、少恙少病。他们生活大多简朴平静，大多都会坚持体力劳动，八九十岁的老人依然会下地干些重活或是帮家里做力所能及的家务，不用儿女操心，又磨炼了身体。长寿老人们大多为人宽大旷达，心态安然平静，逢事泰然自若，安享暮年。

（都安 仁合村）

多民族文化、习俗融合交汇所孕育出的长寿文化是巴马国际旅游胜地山水画卷里灿烂的一笔，是值得继续流传的珍宝，需要更多人去发现它、了解它、呵护它。#环游巴马国际旅游胜地#