一份新版致癌物报告，给了2022年开年当头一棒。

临近新年的时候，美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，新增了8种致癌物，在这份最新报告中，幽门螺旋杆菌被列为明确人类致癌物。

一夜之间，幽门螺旋杆菌仿佛成了鬼魅，引起了很多人的恐慌。

很多人忍不住担心：查出幽门螺旋杆菌怎么办？

要不要治啊？

经常聚餐，会被传染吗？

......

别慌，别慌！它虽然是胃癌的高危因素，在我国，有将近60%的人都感染了幽门螺旋杆菌，但很多人并不需要治疗。

今天，小D就和大家一起揭开这个引起开年第一慌的神秘面纱。

Part1：经常聚餐，容易感染吗？

有可能会传染。

尤其在没有使用公筷、公勺的情况下，大家吃一锅菜，一锅饭，一个火锅。

不过，通过聚餐，唾液中的幽门螺旋杆菌并没有那么高，它的传播概率小于1%。并且，幽门螺旋杆菌大多是在儿童时期感染的，成年以后感染的概率非常低。

但仍然提倡大家使用公筷、公勺，这不仅仅是为了预防幽门螺旋杆菌，而是因为唾液传染的病原体非常多，比如甲肝、肺结核、水痘等。

Part2：口臭就是感染了幽门螺旋杆菌？

不一定。

口臭主要来自口腔细菌对食物残留、唾液蛋白的发酵，口腔里的细菌可太多了，幽门螺旋杆菌也只是众多病菌中的一个小啰啰。

因此不要试着用身体的异常来判断自己是否有无感染，实际上大多数幽门螺旋杆菌感染者，要不是体检发现，自己都不知道。

Part3：怎么判断自己是否感染？

首选呼气检测。

目前，准确性高、最便捷的检查方法是C14呼气检测，无创，出结果快。

胃镜下可行快速尿素酶检测，还可以观察有无胃炎，胃溃疡，胃癌等情况。还可以检测粪便和血液，目前在临床上应用的较少。

Part4：查出幽门螺旋杆菌要治吗？

不一定。

如果检查结果小于8，可暂时不要着急治疗，但仍然要引起重视，定期复查，密切检测，如发现异常再进行治疗。

另外儿童感染病菌也可先观察，因为儿童感染幽门螺杆菌存在一定的“自发清除率”，再加上根除治疗，对症状的改善也不是很明显，还可能存在很大的不利因素，因此不要着急治疗。

Part5：如何预防幽门螺旋杆菌

理论上，疫苗的预防效果最好，如乙肝疫苗，能有效预防乙肝。但是，目前幽门螺杆菌疫苗还在实验阶段，没有在临床上使用。可通过以下措施降低幽门螺杆菌感染率。

1.少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格。

2.进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。

3. 个人的生活用品一定要分开使用，不要共用牙刷，碗筷等等。

3.少吃辛辣刺激的食物，少吃盐，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

4.多锻炼身体，提高自身免疫力。