大家好,农企新闻小编来为大家解答以上的问题。cross fit,关于cross fit的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系,与健美不同,原意是全面强健,包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。
2、由Greg Glassman创立于2000年。
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