农企新闻网

cross fit(关于cross fit的介绍)

发布者:李同一
导读大家好,农企新闻小编来为大家解答以上的问题。cross fit,关于cross fit的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系,与健美不同,原意

大家好,农企新闻小编来为大家解答以上的问题。cross fit,关于cross fit的介绍很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、CROSSFIT是一个起源于美国的健身训练体系,与健美不同,原意是全面强健,包括体能、力量、爆发力、速度、协调性、柔韧性等等。

2、由Greg Glassman创立于2000年。